Hello @patrick84,

Tout comme toi, j'ai été victime d'une hernie discale, L5 S1 pour moi. Un samedi soir, je sortais de ma 30th et j'étais bloqué sur mon emplacement de parking, pas de réseau et personne.
Le yoga (bas du dos) m'a guéri (18 mois de pratique) à tel point que j'ai pu m'acheter une Lotus, voiture dans laquelle tu apprends à être contorsionniste. Je te souhaite bien du courage et marche beaucoup.