Tout se que vous dites est vrai, en tout cas c'est se que j'ai fait pour la mienne, mais effectivement des fois s'est assez tentant ou voir obligatoire de dépasser la plage de régime pour une raison ou une autre. J'ai tenu 3000Km maintenant que je les ai dépassé je m'autorise de bonne accéleration et de belle montée de col de montagne angel4
Pour ce qui est du refroidissement du turbo avant chaque arret, ce n'est pas à faire seulement au rodage! Moi je le fais sur toutes voitures ayant un turbo, 1min d'attente avant chaque coupure de moteur. Et évidament pareil pour l'huile, jamais brusqué un moteur froid rodage ou pas.

Pour ta conduite juno, je pense que si tu fais que de la ville entre 1600 et 2000tr/min ton moteur va vite s'encrasser, essaye de temps en temps de repasser la première si tu fais que de la ville.